Rong nho được mệnh danh là “trứng cá xanh” với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, hỗ trợ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường… Cùng đầu bếp của Món Ngon Mỗi Ngày làm ngay món Salad vừa ngon, vừa thanh mát giàu dinh dưỡng này nhé!
NGUYÊN LIỆU
M: muỗng canh – m: muỗng cafe
Tôm sú 100g
Trứng cá hồi 15g
Rong nho 50g
Xà lách (carol, romanie, Mỹ) 200g
Rau mầm tím 30g
Dưa leo 20g
Củ cải đỏ 10g
Cam Mỹ 1 trái
Rau nêm: Ngò tây
Gia vị: Muối, tiêu, ớt bột, đường, sữa tươi có đường, bơ lạt, dầu ăn